Después de una breve meditación o relajación para conectarte con tu interior mediante la respiración, iniciamos la clase con una fase dinámica para desbloquear la energía y despejarnos (con los saludos al sol o danza yoga), a continuación practicamos con las Asanas -las posturas en si- y finalizamos con meditación o relajación.

HORARIO CLASES DE YOGA EN FORMENTERA

• Clases semanales (1h 30m) todo el año: Lunes, Martes, Jueves y Viernes.
  Grupos limitados.

Para más información contacta por email o teléfono.